Grapho : écriture, Thérapie : prendre soin
Qu'est-ce que la Graphothérapie ?
Née dans les années 60 et basée sur les travaux de médecins, de psychologues et de graphologues, la graphothérapie a pour objectif l'amélioration de l'écriture manuscrite.
Elle s'adresse aux enfants, adolescents et adultes de tous âges qui rencontrent des difficultés avec leur geste d'écriture afin de les aider à avoir une écriture plus fluide, lisible et efficace.
Elle permet également de réduire les éventuelles douleurs liées à l'écriture et d'en retrouver le plaisir.
Pourquoi écrire est-il important ?
L'écriture nous sert à communiquer, à laisser une trace, une image de nous-même.
Même si nous sommes à l'ère du numérique, de nombreuses études mettent en avant les bienfaits de l'écriture manuscrite par rapport à l'écriture tapuscrite. Quelques exemples :
- renforce la mémorisation et la concentration,
- développe la motricité et d'autres processus cognitifs,
- favorise l'apprentissage de la lecture et de l'orthographe,
- renforce l'expression de notre identité...
L'écriture reste présente et importante dans notre quotidien, ne serait-ce que pour remplir un formulaire, laisser un petit mot, faire une liste de courses...
C'est pourquoi il est important d'en prendre soin et de la travailler si nécessaire car comme le disait Blaise Pascal, "Savoir bien écrire, c'est savoir bien penser".
Il n'est jamais trop tard !
La graphothérapie permet, à tout âge, de rendre le geste d'écriture plus souple, plus efficiant, moins douloureux.
Le travail est réalisé avec des exercices mélant à la fois la détente du geste, la motricité fine, la relaxation, du brain gym, le travail pré-scriptural et scriptural dans un cadre ludique (pâte à modeler, travail au tableau, jeux de motricité, feutres, crayons, pinceaux...).